Appleが、Apple Watchのアクティビティを紹介する「リングを完成させよう」を公開しています。

Apple Watchのアクティビティアプリケーションは、ムーブ、エクササイズ、スタンドという、3つのリング。これらを毎日完成させるという、1つのゴールで構成されています。

ムーブゴールについて、エクササイズについて解説しています。