Appleが、iOSのフィットネスで「メンタルヘルスデーチャレンジ」の提供を開始しています。

世界精神保健連盟が、1992年より、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月10日を「世界メンタルヘルスデー」と定めました。

10月10日は、ヘルスケアに成果を追加するアプリで10分間のマインドフル時間を記録して、このバッジを獲得しましょう。

Apple Watch にはマインドフルネスアプリが標準搭載されています。