Mission One, LLCが、iPhone/iPod touch用快眠アプリ「眠りの為の処方箋 Lite」を、App Storeにて無料配付していたので試してみました。

このアプリは、日比野音療研究所も参加しているそうです。

睡眠導入に適したリラックスサウンドが、無料版には１曲、有料版には４曲入っています。

リラクゼーションアプリは、聞く環境によって効果が様々で、人に寄っても効果が違うので、まず無料版で効果を試すのが一番の方法だと思います。

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